ភាពខ្ចិលច្រអូសគឺជាទម្លាប់អាក្រក់របស់មនុស្សគ្រប់រូប
ហើយភាពខ្ចិលរបស់មនុស្សខ្លួនឯងនេះដែរនឹង អាចក្លាយជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប្រចាំក្នុងចិត្តអ្នក
ពីការធ្វើអ្វីមួយឬការចង់សម្រេចគោលដៅអ្វីមួយរបស់អ្នក ។ ដូច្នោះ
នេះជាបញ្ហាដែលអ្នកគួរមានវិធីសាស្រ្តដោះស្រាយឪ្យបានឆាប់រហ័សដើម្បីបញ្ចៀសខ្លួនឯងឪ្យឆ្ងាយពី
ជំងឺខ្ចិល ។
ចូរសាកអនុវត្តគន្លឹះសាមញ្ញទាំង៤ខាងក្រោមនេះប្រហែលជាអាចជួយអ្នកឪ្យគេចផុតខ្លះៗពី
ជំងឺខ្ចិល ។
១.
បង្កើតការលើកទឹកចិត្តឲ្យខ្លួនឯង
ហេតុផលដ៏សាមញ្ញមួយដែលធ្វើឲ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាមនុស្សខ្ចិលច្រអូសគឺខ្វះការលើកទឹកចិត្ត
នៅ
ពេលអ្នកខ្វះការលើកទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយអ្នកអាចនឹងទុកការងារអ្វីមួយដែលអ្នកចង់នោះចោលដោយអ្នកអាច
គិតថាវាគ្មានសារសំខាន់។ ដូច្នេះការបង្កើតការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ខ្លូនឯងជាការសំខាន់នឹងមានតម្លៃបំផុតដើម្បីធ្វើឲ្យខ្លួនឯងទទួលបានអ្វីមួយដែលចង់បានអ្វីមួយដែលចង់
បាន។
មានច្រើនរបៀបណាស់ក្នុងការ លើកទឹកចិត្តខ្លូន
ឯងដូចជាការរំលឹកខ្លួនឯងនូវគោលបំណងដែលខ្លូនឯងចង់បាន សម្លឹងមើលបុគ្គលដែលនៅជុំវិញ
ខ្លូនឯងដោយពួកគេសុទ្ធតែមនុស្សពូកែនឹងជោគ ជ័យជាដើម ។
២.ព្យាយាមដើរម្ដងមួយជំហានៗ
កំហុសមួយដ៏ធំមួយនៃមនុស្សយើងគ្រប់រូបនៃមនុស្សយើងគឺព្យាយាមធ្វើការច្រើននូវពេលតែមួយទោះបីជាអ្នកមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ
ដែលវាអាចជួយសន្សំ
សំចៃពេលរបស់អ្នកក៏ដោយប៉ុន្តែបញ្ហានូវតែមាន។ការធ្វើដូចនេះអ្នកមិនអាចមើលឃើញនូវកិច្ចការដែលគ្រប់ជ្រុងជ្រោយបាននោះទេដែលពេលនោះហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាធុញទ្រាន់
នឹងចាប់ ផ្ដើមលេចឡើងពីក្នុងខ្លួនអ្នកដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកបោះបង់ចោលទៅវិញ
នូវអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ដូច្នះ
ការដើរម្ដងមួយជំហានជាវិធីសាស្រ្តមួយដ៏ល្អដែលអាចឲ្យអ្នកមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បើធ្វើវាទោះបីជាវាយូរនឹងទទួលបានជោគជ័យដែរ
ដែលនេះដូច អ្វីដែលគេតែងនិយាយថា ខ្ញុំដើរយឺត ប៉ុន្តែខ្ញុំមិន ដើរថយក្រោយនោះទេ។
៣.ព្យាយាមបែងចែកការងារពីធំទៅជាបំណែកតូចៗ
មូលហេតុដ៏សាមញ្ញដែលអាចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកបង្អង់ពេលក្នុងការធ្វើ
កិច្ចការអ្វីមួយគឺបណ្ដាលមកពីកិច្ច ការនោះលំបាកពេក ឬ ចំណាយពេលយូរពេក ដើម្បីធ្វើវា។ប្រសិនបើដូច្នេះពិតមែនអ្នកអាចបំបែកកិច្ចការទាំងនោះឲ្យទៅជាផ្នែកតូចៗដែលវិធីមួយនេះជួយអ្នកឲ្យមានភាពងាយស្រួលដើម្បីបញ្ចប់វា។
៤.ត្រូវចេះរៀបចំយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ការងារខ្លូនឯង
ការចេះរៀបចំយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីធ្វើអ្វីមួយជាបច្ចេកទេសដ៏មានសារប្រយោជន៍បំផុតដើម្បីទទួបានភាពជោគជ័យ
ហើយវាក៏ជាវិធីមួយដែលជួយឲ្យ យើងយកឈ្នេះលើភាពខ្ចិលច្រអូស របស់ខ្លួនផង
ដែលព្រោះអ្នកអាចមើលឃើញផ្លូវរូចហើយ។
ដូច្នេះការរៀបចំយុទ្ធសាស្រ្តឲ្យខ្លូនឯងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ នឹងបង្កើតឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ចិត្តរបស់ខ្លូន
ឯង និងជំរុញឲ្យខ្លួនឯងចូលក្នុងសកម្មភាពនោះបានកាន់តែច្រើន។
